【你學會選擇了嗎?】楊丞琳:享受不言棄的淡然,荼蘼晚香的自在

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本期焦點: 【你學會選擇了嗎?】楊丞琳:享受不言棄的淡然,荼蘼晚香的自在
延伸閱讀: 【失敗不丟臉】想成功,先寫失敗履歷表
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你學會選擇了嗎?】楊丞琳:享受不言棄的淡然,荼蘼晚香的自在
 
 
失敗不丟臉想成功,先寫失敗履歷表

失敗很丟臉耶,為何要寫下來?
很多人認為失敗很丟臉, 代表了自己的愚蠢, 但失敗不丟臉, 如果你知道自己從中學會了什麼。
把你的失敗寫下來, 找出失敗的原因、找出他對你的意義, 下一次,你可以做出更好的選擇。…

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一首歌就能瘦身一分鐘,動一動:飛鳥式,讓你美美穿露背!

又過了一個禮拜,工作好累,假日大吃大喝,天氣一冷連動也不想動嗎?
一分鐘,不懶惰!跟著老師動一動!
準備兩個裝水的寶特瓶,準備好跟掰掰袖說掰掰!…

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